墨鱼仔炒黄瓜,墨鱼仔炒黄瓜的做法 - 阳康菜谱网墨鱼仔炒黄瓜做法大全

简单好吃。

【食材与调料】

【主料】墨鱼仔200g，黄瓜2根

【辅料】油适量，盐适量，料酒适量，味极鲜酱油适量

【制作步骤】

	1.墨鱼仔洗净。
	2.黄瓜洗净切片。
	3.锅里油热加入墨鱼仔翻炒。
	4.加点料酒。
	5.加入黄瓜翻炒。
	6.加点味极鲜酱油翻炒。
	7.最后加盐调味即可。

【墨鱼仔炒黄瓜做法小贴士】

小贴士简单的快手菜。

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黄瓜木耳炒鸡蛋

木耳富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，是一种美食，也适于做汤，别有风味，也可凉拌或炖烧。木耳具有补虚益气，滋养肝肾，清热解火，降脂明目的作用。常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。而且黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂，能清除血管中多余的脂肪，防止脂肪在血管壁的沉积，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。