三文鱼全身都是宝,鱼头用来做汤非常的美味呢。 |
【食材与调料】
【主料】三文鱼头500g,三文鱼骨腩50g,豆腐100g,杏鲍菇50g,青菜100g |
【辅料】姜适量,油适量,盐适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.将三文鱼头及骨腩洗净沥干水分。 | |
2.豆腐及杏鲍菇切块;姜切片。 | |
3.青菜洗净备用。 | |
4.锅里放油烧至8成热,将鱼头放入锅里小火将2面煎一煎。 | |
5.2面煎透后注入3大碗水煮开后放入豆腐及三文鱼骨腩一起煮10分钟。 | |
6.2面煎透后注入3大碗水煮开后放入豆腐及三文鱼骨腩一起煮10分钟即可。 |
【美味三文鱼头汤做法小贴士】
煎鱼头时煎的时间要到位,这样汤汁才呈奶白色。 |