藕,又称莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。 |
【食材与调料】
【主料】藕三两 |
【辅料】干辣椒3-4个,花椒适量,小葱两根 |
【制作步骤】
1.小葱洗净,藕切片备用 | |
2.五花肉切丝 | |
3.花椒,辣椒备好待用 | |
4.先把藕片入水淖一下 | |
5.锅里放油,待油热放入五花肉 | |
6.等肉定型拨到一边放入花椒和辣椒 | |
7.放入藕片翻炒,加入盐和鸡精调味 | |
8.撒点葱花盛出食用即可 |
【麻辣藕片做法小贴士】