| 麻椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。利用青椒和土豆炒菜，好吃还下饭，喜欢的看看： |
【食材与调料】
| 【主料】 麻椒 3个 土豆 2个 【辅料】 油适量盐适量五香粉适量生抽适量鸡精适量花椒粒适量 |
【制作步骤】
| 1 准备原材料 |  |
| 2 土豆切好，泡清水中备用 |  |
| 3 麻椒切好备用 |  |
| 4 锅里油温五成热，下几粒花椒煸香，然后将花椒捞出。 |  |
| 5 下土豆片翻炒，可适量加少许清水 |  |
| 6 土豆七成熟，加麻椒 |  |
| 7 加适量的盐，五香粉，生抽翻炒，关火后加鸡精。 |  |
【麻椒炒土豆做法小贴士】
