紫薯馒头又暄又软,吃起来有淡淡的紫薯香甜味儿,再加上牛奶的奶香,是一道很不错的营养主食,下面就来一起看看好吃好看又营养的紫薯馒头的制作方法。 |
【食材与调料】
【主料】紫薯泥160g,牛奶230g,发酵粉4g,白糖10g,牛奶230g,发酵粉4g,白糖10g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.紫薯上锅蒸成紫薯泥,用勺子碾成泥,加入面粉,发酵粉,白糖,牛奶和成光滑的团团,白面团中加入发酵粉,白糖,牛奶揉成光滑的白面团,两种面团放温暖处醒发至2倍大。 | |
2.醒发好的紫薯面团放面板上揉搓排出空气,揉至光滑。 | |
3.醒发好的白面团同样放面板上揉至光滑,排出空气。 | |
4.两种面团盖上保鲜膜,松弛10分钟. | |
5.两种面团分别擀成同等大小的长圆形面片,紫薯面片压在白面片上,中间刷上点清水,使两种面片更好的粘合在一起。 | |
6.从长的面片的一边卷起,尽量卷紧点。 | |
7.切成一薄一厚的切片。 | |
8.切好的一组切片。 | |
9.薄的竖起来按扁,擀成圆片。 | |
10.厚的用拇指往里压滚圆。 | |
11.面皮包住面团包住,翻过来。 | |
12.包好的馒头。 | |
13.放在凉水蒸锅中醒发至2倍大, | |
14.凉水做锅,开小火,水开后改中火20分钟,过3分钟揭盖。 | |
15.切开馒头,内部松软奶香浓郁,颜色也很漂亮哦 | |
16.再来一张特写。 | |
17.颜色是不是很梦幻哦,呵呵 |
【梦幻紫薯馒头做法小贴士】
1.紫薯和面粉的比例可以灵活掌握,放少量紫薯泥做出来的紫薯馒头颜色就是很漂亮的紫色,但如果想要吃出明显的紫薯味道,紫薯泥的比例就要大一些。 2.如果用食品加工机打紫薯泥不用放太多的水,因为如果紫薯泥太稀,揉面团的时候就要用很多面粉面团才能成型。 |