木耳鱼皮

鱼皮味甘咸性平,及具有滋补的功效;在食疗方面,“鱼皮”含有丰富的蛋白质和多种微量元素,是女士养颜护肤美容保健佳品。这道木耳鱼皮入口毫无腥味,鲜甜爽脆,能激发嘴巴里所有的味蕾同时爆发,此刻,人生的幸福感满溢着。

【食材与调料】

【主料】泡发木耳50g,草鱼皮350g
【辅料】油适量,蚝油适量,砂糖适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,粟米粉适量,清水适量,香葱适量

【制作步骤】
木耳鱼皮 1.食材图
木耳鱼皮 2.热油锅
木耳鱼皮 3.放入木耳,煸炒一会
木耳鱼皮 4.放入鱼皮,煎至八分熟
木耳鱼皮 5.倒入芡汁(蚝油、鸡粉、砂糖、胡椒粉、粟米粉和清水拌匀)炒至收汁
木耳鱼皮 6.放入葱段
木耳鱼皮 7.熄火盛出

【木耳鱼皮做法小贴士】
小贴士鱼皮不适合翻炒过度

本文来自热心网友【耕心】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
耕心 耕心
加入收藏 (0)
上一篇 02-24
下一篇 02-24

相关推荐

  • 草鱼皮汤

    草鱼皮没刺,给小孩吃最适合了

    2025-06-01 13:16:02
    226
  • 鱼皮粥

    打小在家时父母就有吃鲜鱼皮的习惯,记得以前住在月眉路时,楼下有一鱼丸作坊,每天都用新鲜的海鳗鱼和马鲛鱼(鲅鱼)做鱼丸,鲜鱼剃出鱼肉打成鱼丸,留下新鲜鱼皮低价处理,我家餐桌上隔三岔五就有各种做法的鲜鱼皮出现。随之海洋资源匮乏,鱼丸的选料也在变化,海鳗鱼和马鲛鱼(鲅鱼)皮渐渐从视线里消失,留下那些味道回味至今。 不知何时起汕头菜市场卖草鱼的档口从分段卖,逐渐变成把鱼分部位卖,把一条草鱼按不同需求分成鱼鳔、鱼头、鱼腩、鱼皮、鱼骨、鱼背肉、鱼肠,价钱也依次从高到低。据说是从广州学来的。鱼头可以炖汤,鱼腩可

    2024-07-28 09:45:02
    613
  • 滚鱼皮瘦肉粥

    想让孩子多吃些鱼肉,但又担心有鱼刺,那就用鱼皮吧,加点猪肉泥营养又美味。

    2023-03-22 12:56:01
    255
  • 香酥鱼皮卷

    这款香脆鱼皮卷炎妈也是第一次尝试,这款鱼皮卷外层比较脆香,中层鱼皮有些软糯,里面的蔬菜比较爽脆,口感真的很棒的各位朋友不防一试的。做这菜是因为曾经在美食天下看到不少朋友把鱼皮单独做菜,一直都很想尝试一下倒底是是什么样的口感。一条草鱼的鱼皮做一道菜感觉有点少,后来突发奇想用他用鱼皮卷些蔬菜试试

    2023-02-27 04:42:01
    303

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信