在老公这个地方,他们很喜欢吃野菜。马齿苋就是他们最常吃的。一到七八月份的时候,他们都会采一些晒干。前段时间我泡了一些马齿苋,做了一个马齿苋焖肉。味道真的很下饭。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉适量 |
【辅料】盐2勺,生抽2勺,老抽2滴,醋2滴,水100ml |
【制作步骤】
1.干马齿苋适量,然后用温热水浸泡15分钟左右 | |
2.五花肉适量,清洗干净后切成小丁,切一些姜丝 | |
3.锅中放入适量的油,油温冒烟的时候把生姜放进去爆香,然后再把肉丁放进去 | |
4.放入适量的盐,翻炒均匀 | |
5.加入适量的生抽,陈醋,这样不仅可以去除肉腥味,还有开胃的功效 | |
6.加入100ml的开水,放进去中火焖煮10分钟左右 | |
7.差不多水焖煮到一半 | |
8.然后把马齿苋出来沥干水,然后放入锅中,小火焖煮 | |
9.水份焖干后,翻炒均匀即可盛出来 | |
10.成品图 | |
11.成品图 | |
12.成品图 | |
13.近照图 |
【马齿苋焖肉做法小贴士】
小贴士选用五花肉,焖出来的肉口感味道比较细腻。 因为家里有宝宝不喜欢吃葱姜蒜,所以去油腥的妙招就是放醋,这样不仅可以去油腥,还可以开胃。 |