卤水羊蹄

霜降一过,早晚已有些许凉意,曾受过伤的膝盖略一受寒,就隐隐作疼。中医建议要多吃温补的食材,羊肉是首选。以前,真的不爱吃羊肉,但现在也慢慢地接受。天凉时,餐桌上也渐渐有了羊肉的身影。这卤水羊蹄是我们家的大爱,周末的时候,卤上一锅,文火慢煮,白切着吃,羊蹄筋香,肉质软糯,咸香中带甘美,回味无穷。

【食材与调料】

【主料】羊后腿3只
【辅料】八角5颗,桂皮5g,陈皮5g,花椒10g,南姜50g,清水2000ml,生抽200g,料酒50g,白糖30g,盐10g

【制作步骤】
卤水羊蹄 1.羊蹄选后腿,处理干净。
卤水羊蹄 2.南姜一分为二,一半与羊蹄一起放进锅中,加冷水,大火煮开。
卤水羊蹄 3.煮开的羊蹄取出,洗去浮沫待用。
卤水羊蹄 4.准备好八角、桂皮、陈皮、花椒,将其装进滤纸袋中,做成香料包。
卤水羊蹄 5.将香料包与剩下的南姜,放进锅中,加入清水。
卤水羊蹄 6.加入生抽、料酒与白糖,大火煮开。
卤水羊蹄 7.放入羊蹄。
卤水羊蹄 8.大火煮开。
卤水羊蹄 9.转小火再煮2个小时以上,加入盐调味;煮好的羊蹄,留在锅中,让汤汁浸泡8个小时以上。
卤水羊蹄 10.取出取出浸泡好的羊蹄,风干。
卤水羊蹄 11.切开即可食用。

【卤水羊蹄做法小贴士】
小贴士煮好的羊蹄已可直接食用,但若在汤汁中充分浸泡,味道则更佳。做好的羊蹄,若不切开,放冰箱冷藏保存2-3天是完全没有问题的

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