冬天喝热汤有益身体。罗宋汤是在俄国和波兰等东欧国家处处可见的一种羹汤,在美国和其他西方国家也很常见。主要成分是甜菜,此外通常还加有圆白菜和土豆等其他蔬菜。罗宋汤得名于上海文人对俄罗斯的音译“罗宋”。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉1000g,卷心菜250g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,番茄酱适量,番茄沙司适量,黄油适量,面粉适量,土豆1个,番茄1个,胡萝卜1个,洋葱1个 |
【制作步骤】
1.牛肉切好,飞水煮汤,2小时以上 | |
2.素菜切丁 | |
3.卷心菜和黄油准备好 | |
4.洋葱炒到金黄出香味,放入牛肉汤中 | |
5.黄油化开,炒土豆和胡萝卜 | |
6.翻炒 | |
7.将炒好的土豆胡萝卜放入牛肉汤中 | |
8.用黄油炒卷心菜 | |
9.卷心菜也入汤 | |
10.番茄,番茄酱,番茄沙司一起用油炒 | |
11.炒好入汤 | |
12.炒油面酱 | |
13.油面酱入锅,不停搅拌 | |
14.成汤 |
【罗宋汤做法小贴士】
除了洋葱和番茄酱,其他都用黄油来炒 |