腊肉、豆角、土豆是我们农家炖菜的铁三角!可以说家家都爱做,人人都爱吃。这也是一道团圆菜,家里来客人、亲人团聚,都少不了这道有家有爱的铁三角炖菜! |
【食材与调料】
【主料】腌腊肉50g,豆角500g,土豆4个 |
【辅料】大酱或酱油适量,辣椒适量,葱蒜适量 |
【制作步骤】
1.把材料洗净备好,腊肉切片,葱蒜切段 | |
2.锅里放油,把腊肉放进去煸炒一下 | |
3.在依次放入辣椒、葱蒜 | |
4.倒入豆角土豆,翻炒几下 | |
5.加适量酱,没有可用酱油代替 | |
6.锅里加水,别太多刚刚没过豆角既可 | |
7.水收干,豆角土豆也熟了。配上米饭或馒头,开吃吧! |
【腊肉炖土豆豆角做法小贴士】
小贴士腌腊肉是咸的,酱也是咸的,所以就不用放盐了。少盐健康嘛! |