腊肉炒笋干 壹零• 06-11• 菜谱大全•阅读 464 腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。【食材与调料】【主料】腊肉一小块,笋干一包 【辅料】花生油适量,盐适量,大蒜适量,干辣椒适量 【制作步骤】 1.腊肉开水煮后 切片 2.笋干热水煮开 泡洗三遍 切丁 3.准备蒜末 干辣椒 4.薄荷叶 5.热油锅 豆瓣酱 蒜末干辣椒 6.放腊肉翻炒 7.放笋干 一起翻炒熟 加点盐巴 翻炒片刻 8.出锅装盘就可以品尝了【腊肉炒笋干做法小贴士】 本文来自热心网友【壹零】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 腊肉 笋干 赞 0 壹零 加入收藏 (0) 生成海报 胡萝卜炒甜竹笋 上一篇 06-11 烧老豆腐 下一篇 06-11 相关推荐 菜谱大全 卷心菜炒腊肉 卷心菜是家常蔬菜,富含各种维生素,在炒制过程中要尽量缩短烹饪时间,不然营养可是会流失的。 彭小笨 2025-06-05 18:16:01 216 菜谱大全 腊味包菜 很多地方有入秋、过年食腊味的习惯虽然闽南没有这个习俗和习惯,但是个人也是很喜欢这个烟熏的腊肉味!虽然没有自己腌制、晾晒、烟熏制作过,但是不妨碍我们享受美味我只想说下饭真是美味........ 梦瑶 2025-06-01 15:16:01 200 菜谱大全 腊肉炒蒜苔 今天中午的时候把老公从老家带来的腊肉吃了,用它炒了一个菜,味道真的是很香哦! 綯qi寶貝 2025-05-30 11:16:01 155 菜谱大全 腊肉炒手撕空心菜 空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食用后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。空心菜中所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。空心菜中粗纤维素的含量较丰富,这种食用纤维由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜性凉,菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制、预防作用,可预防感染。因此,夏季如经常吃,可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。 闫雪婷 2025-05-29 11:16:01 173