莲藕排骨汤

莲藕排骨汤在全国各地都很受欢迎,此汤清香微甜,有补心益脾,养颜活血,止渴利尿的功效。

【食材与调料】
【主料】排骨500g,藕200g
【辅料】盐适量

【制作步骤】
1.排骨凉水下锅,水沸后撇去浮沫。
2.捞出排骨。
3.藕切块;锅中水沸后,放入排骨、藕块,大火煮沸。
4.小火继续煮两三个小时、
5.加盐调味,再煮沸即可。

【莲藕排骨汤做法小贴士】
莲藕排骨汤的做法也有很多种,应该多摸索。

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