周末和宝儿去买了一大堆吃的,回来就慢慢做上,秋天多补点有营养的汤水。 |
【食材与调料】
【主料】莲藕200g,芋头50g,毛豆100g,猪肉300g |
【辅料】盐2g,葱花2g |
【制作步骤】
1.莲藕洗净去皮切大块 | |
2.毛豆焯水,芋头去皮备用 | |
3.猪肉焯水 | |
4.电饭煲加姜片和矿泉水,放入炒好的猪肉 | |
5.按下煮汤键 | |
6.30分钟开盖 | |
7.放入莲藕,芋头和毛豆继续炖煮30分钟,出锅加盐葱花调味食用。。。 |
【莲藕毛豆芋头肉汤做法小贴士】
肉要先焯水再做,这样是清汤 |
周末和宝儿去买了一大堆吃的,回来就慢慢做上,秋天多补点有营养的汤水。 |
【主料】莲藕200g,芋头50g,毛豆100g,猪肉300g |
【辅料】盐2g,葱花2g |
1.莲藕洗净去皮切大块 | |
2.毛豆焯水,芋头去皮备用 | |
3.猪肉焯水 | |
4.电饭煲加姜片和矿泉水,放入炒好的猪肉 | |
5.按下煮汤键 | |
6.30分钟开盖 | |
7.放入莲藕,芋头和毛豆继续炖煮30分钟,出锅加盐葱花调味食用。。。 |
肉要先焯水再做,这样是清汤 |