| 从来没有用罗勒煮鱼，这是第一次哦，。罗勒有杀菌治疗偏头痛促进消化，活血，月经少者食用。 |
【食材与调料】
【主料】黄花鱼1条 |
| 【辅料】酱油6g，水适量，盐巴1.5g，鸡精1g，白糖2g，醋少许，料酒适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄花鱼已经，切花刀，盐巴腌制一晚上 |
 | 2.生姜切丝蒜切末葱切段 |
 | 3.罗勒洗干净 |
 | 4.用耗油酱油水鸡精白糖醋调汁 |
 | 5.热锅油加入黄花鱼 |
 | 6.煎金黄色捞出 |
 | 7.锅里剩下油加入生姜蒜葱炒香 |
 | 8.加入调料汁 |
 | 9.放入煎好黄花鱼 |
 | 10.放入罗勒 |
 | 11.小火炖中间要翻面利于吸收汁，水省一些加入葱段 |
 | 12.汁剩下一些装盘 |
【罗勒黄花鱼做法小贴士】
| 小贴士罗勒需要新鲜的，黄花鱼要用盐巴腌制 |
