一道少油美味且下饭的蒸茄子,操作简单,清爽且刮油。 |
【食材与调料】
【主料】茄子280g,尖椒60g |
【辅料】豆豉适量,蒸鱼豉油2勺,油适量 |
【制作步骤】
1.茄子切成长条。 | |
2.锅中放少量油,将茄子切面朝下煎。 | |
3.煎至两面发黄,盛出。 | |
4.尖椒切成长条,盖在茄子上。 | |
5.洒上豆豉,淋上蒸鱼豉油。 | |
6.入蒸锅中,大火蒸十分钟左右即可出锅。 |
【辣椒蒸茄子做法小贴士】
豆豉和蒸鱼豉油都有咸味,所以这道菜不用再加盐。 |
一道少油美味且下饭的蒸茄子,操作简单,清爽且刮油。 |
【主料】茄子280g,尖椒60g |
【辅料】豆豉适量,蒸鱼豉油2勺,油适量 |
1.茄子切成长条。 | |
2.锅中放少量油,将茄子切面朝下煎。 | |
3.煎至两面发黄,盛出。 | |
4.尖椒切成长条,盖在茄子上。 | |
5.洒上豆豉,淋上蒸鱼豉油。 | |
6.入蒸锅中,大火蒸十分钟左右即可出锅。 |
豆豉和蒸鱼豉油都有咸味,所以这道菜不用再加盐。 |