今天去买菜,想买点肉末做菜,偶然间看到超市里的工作人员在绞肉,一大堆肉放在一个框中,也不知道洗了还是没洗,拿起来就放到绞肉机里,看着很不舒服,就买了点肉回来自己剁,吃着也放心 |
【食材与调料】
【主料】四季豆300g,肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,老干妈油辣椒适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.所需原料 ,四季豆,肉 | |
2.肉洗净剁成肉末 | |
3.四季豆洗净切成段 | |
4.肉末放到碗中,放入辣椒粉,糖,花椒粉 | |
5.搅拌均匀 | |
6.锅中放油,搅拌好的肉末放入锅中炒熟 | |
7.锅中放油,放入蒜片炒香 | |
8.放入四季豆翻炒 | |
9.放入适量的盐 | |
10.放入适量的糖 | |
11.加入适量的水,炒到四季都成熟 | |
12.放入炒好的肉末一起翻炒 | |
13.放入一大勺老干妈油辣椒 | |
14.翻炒均匀即可出锅 |
【老干妈烧四季豆做法小贴士】
四季豆一定要炒熟,不熟的四季豆吃着容易中毒 |