老干妈拌甘蓝 尹珍• 11-27• 菜谱大全•阅读 125 夏天总想吃爽口的小凉菜,这次用老干妈辣椒和甘蓝丝一同拌了一道,你别说味道真好。甘蓝我从来没有生着吃过呢!【食材与调料】【主料】甘蓝60g 【辅料】盐适量,老干妈油辣椒1勺,香醋1勺 【制作步骤】 1.甘蓝取嫩叶洗净后切成细丝 2.放入盐杀一下水分,大概10分钟 3.挤干杀出的水分后放入油辣椒和香醋一拌 4.非常好吃呢【老干妈拌甘蓝做法小贴士】小贴士要事先杀水分,否则甘蓝不入味 本文来自热心网友【尹珍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 甘蓝 拌 凉菜 家常菜 赞 0 尹珍 加入收藏 (0) 生成海报 清炖老鸭 上一篇 11-27 什锦虾仁 下一篇 11-27 相关推荐 菜谱大全 老干妈拌甘蓝 夏天总想吃爽口的小凉菜,这次用老干妈辣椒和甘蓝丝一同拌了一道,你别说味道真好。甘蓝我从来没有生着吃过呢! 尹珍 2024-11-27 02:00:01 125 菜谱大全 马兰头拌香干 春天是吃马兰头季节,马兰头的清香与香豆干的豆香两者相拌,那是绝配。马兰头有很高医用价值,能清热解毒,散瘀止血,有利湿,消食,消积之功效。 青云羡鸟飞 2024-11-26 00:45:01 107 菜谱大全 凉拌鲜蘑 鲜蘑也是平菇营养丰富它可以:1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;3. 止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;4. 通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;5. 蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效 斐斐 2024-11-25 09:15:01 151 菜谱大全 香菜拌虾皮 下午家里没有咸菜了,便用虾皮与香菜搭配一下,做了这份香菜拌虾皮,清香可口,味道还不错!虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾米还具有开胃、化痰等功效。 惠儿 2024-11-25 05:15:01 156