凤爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。用电压力锅煮,省时省力。 |
【食材与调料】
【主料】鸡爪400g |
【辅料】姜2片,桂皮适量,花椒适量,八角适量,香叶适量,黄豆酱1勺,酱油适量,胡椒面适量,料酒适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.凤爪洗净。 | |
2.姜。 | |
3.八角,桂皮,花椒,香叶。 | |
4.凤爪切去指甲, | |
5.放进电压力锅里,加料酒,酱油。 | |
6.加胡椒粉。加盐 | |
7.加八角,桂皮,花椒,香叶,姜。 | |
8.加黄豆酱。搅拌均匀。 | |
9.加盖,安下煮肉,鸡键。20分钟就OK了。 |
【卤凤爪做法小贴士】
酱油是按1:3的比例调配,1份老抽,3份生抽。 |