卤凤爪

凤爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。用电压力锅煮,省时省力。

【食材与调料】
【主料】鸡爪400g
【辅料】姜2片,桂皮适量,花椒适量,八角适量,香叶适量,黄豆酱1勺,酱油适量,胡椒面适量,料酒适量,盐适量

【制作步骤】
卤凤爪 1.凤爪洗净。
卤凤爪 2.姜。
卤凤爪 3.八角,桂皮,花椒,香叶。
卤凤爪 4.凤爪切去指甲,
卤凤爪 5.放进电压力锅里,加料酒,酱油。
卤凤爪 6.加胡椒粉。加盐
卤凤爪 7.加八角,桂皮,花椒,香叶,姜。
卤凤爪 8.加黄豆酱。搅拌均匀。
卤凤爪 9.加盖,安下煮肉,鸡键。20分钟就OK了。

【卤凤爪做法小贴士】
酱油是按1:3的比例调配,1份老抽,3份生抽。

本文来自热心网友【叶慧霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
叶慧霞 叶慧霞
加入收藏 (0)
上一篇 08-07
下一篇 08-07

相关推荐

  • 香瓜木耳虾

    在寒冷的季节,许多女性感到全身发冷,手,足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢?美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验,得到结论是:对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆甲状腺素水平降低。 食尚小米查找了所有最有效的给美女们暖手的食材,特意奉献一道秋季暖手菜——香瓜木耳虾。

    2024-11-23 23:15:02
    176
  • 蒜蓉蒸阿根廷红虾

    【食材与调料】【主料】阿根廷红虾,蒜头,生抽 【制作步骤】 1.把虾用剪刀剪开后背,用牙签挑出懒筋,再用刀剖成两半。 2.把捣好的蒜泥,里面加点青椒一起捣成蒜泥会更好,然后用油锅炒一下,并加点生抽一起炒,炒一分钟后放入已剖开的虾中。 3.水烧开,让入锅中大火煮六分钟

    2024-11-23 21:30:01
    86
  • 粟米大薯骨头汤

    上班了,猫的午餐多数是在公司的饭堂里搞定,饭堂的师傅们做的也很好吃,不象以前感觉那大锅菜出来的味道总是少油寡味的,现在提高了很多呢,并且现在还会煲上一些老火例汤,有菜有饭还有汤,一份午餐吃的是相当的好,很喜欢在饭堂里吃饭,干净简单,还不失美味,特别是可以喝上一碗好喝的汤水,既有食用价值,还有食疗价值,有时间的话,猫会自己在家煲上一锅好喝的汤水,里面放上新鲜的猪骨头,再配上香甜的玉米段,这也是粤式汤水中很经典的搭配哦,如果想更丰富一点的口感,还可以加入红萝卜,蜜枣,大薯之类的食材,既可滋润一下,又可补充营养

    2024-11-22 01:45:01
    144
  • 土豆腊味饭

    要做一个快捷又好吃的饭菜并不难,三个土豆和两根腊肠就搞定了三人饭菜。土豆中含有丰富的维生素A,维生素C和多种矿物质。其性平无毒,健脾养胃,益气调中。另外,在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助,对消化不良,肠胃不好的人也很有好处,是胃病和心脏病人的优质食品。做好的米饭吸收了腊肠的香味,配上粉糯的土豆,可以吃下两大碗。不信,你试一下。

    2024-11-22 01:00:01
    128

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信