凉粉炒肉丝

百度知识:连云港的凉粉种类多,有豌豆粉、绿豆粉、山芋粉等,爽口清香味浓。凉粉的制作各人有各人的窍门,往往秘不示人。凉粉的吃法一般有热吃、冷吃两种。热吃,是把凉粉放在烧热的平底油锅上,略煎一下,等底部有一层焦黄的皮后取出切块食用。冷吃,即将凉铅直接食用。吃前,将凉粉切成块状,或刨成面条状,还有事先用漏勺漏成“娃娃鱼”状,放入清水中,待吃时取出,根据顾客的口味放佐料,如放酱油、醋、麻油、蒜泥等;喜欢吃辣的人,还可以加入一些辣椒酱,风味独特。夏季吃凉粉消暑解渴;冬季热吃凉粉多调辣椒又可祛寒。来连云港不尝尝凉粉,确是一件憾事。

【食材与调料】
【主料】肉丝200g,绿豆凉粉350g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,老抽适量,青椒适量,红椒干适量

【制作步骤】
凉粉炒肉丝 1.绿豆凉粉,肉丝,青椒
凉粉炒肉丝 2.将绿豆凉粉切成条状,
凉粉炒肉丝 3.锅内倒油后放入葱花爆香

加入肉丝快炒后放少许老抽

凉粉炒肉丝 4.加入红椒干和青椒稍炒下

把切好的凉粉块放入

凉粉炒肉丝 5.加入红椒干和青椒稍炒下

把切好的凉粉块放入

炒一两分钟后放入食盐出锅即可


【凉粉炒肉丝做法小贴士】
凉粉不宜炒至时间过长,容易化掉变糊粘锅

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江翠慧 江翠慧
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