| 很简单的一款甜粥，好吃又养生。 |
【食材与调料】
| 【主料】绿豆50g，薏米50g，百合30g，莲子15粒 |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.薏米、绿豆、莲子、百合、冰糖。 |
 | 2.我用的是煨炖锅，时间稍长。先下薏米煮30分钟再下绿豆再煮20分钟（最好用砂锅煮），然后再依次放入莲子、百合再煮20分放入冰糖。 |
 | 3.出锅。很简单的一款甜粥，美味又养生。 |
【绿豆薏米粥做法小贴士】
| 女生——在每月那特出的日子不吃为宜。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【绿豆薏米粥做法小贴士】
赞
0
