| 北方的秋天，空气让人感觉是特别的干燥，在外面走一趟回来，就感觉嘴唇干干的。今天就煮了这个绿豆银耳粥来喝。嗯，效果蛮不错的，很舒服。 |
【食材与调料】
| 【主料】绿豆20g，银耳30g |
| 【辅料】冰糖适量，百合适量，枸杞子适量，桂圆肉适量，红枣两颗 |
【制作步骤】
 | 1.绿豆清洗干净，放入炖锅中。 |
 | 2.银耳泡发好，去除根部。 |
 | 3.备好枸杞子。 |
 | 4.备好泡发好的百合待用。 |
 | 5.把绿豆、银耳放入炖锅中。 |
 | 6.放入红枣。 |
 | 7.放入桂圆肉。 |
 | 8.放入清水，打开开关，开始炖煮，大约炖煮2小时后开盖。 |
 | 9.放入枸杞子和泡发好的百合、冰糖。 |
 | 10.盖上盖继续炖煮1小时左右出锅。 |
 | 11.上桌。 |
【绿豆银耳羹做法小贴士】
| 滋润、清肺、去火。 |
