老醋蛰头 张同学• 03-12• 菜谱大全•阅读 127 这道菜极其简单 十分钟搞定 我买的是现成的海蜇头 也有散卖的 需要泡水【食材与调料】【主料】蛰头适量 【辅料】油适量,盐适量,醋适量,蒜适量,糖适量 【制作步骤】 1.买成品海蜇头 2.拍个黄瓜切段 3.放入香菜蒜末 4.海蜇头洗净放入 并把自带调料包调料放入 5.加入适量的盐糖陈醋 6.拌匀即可【老醋蛰头做法小贴士】小贴士调料包里主要是红油 自己按照自己口味调制即可 本文来自热心网友【张同学】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 蛰头 凉菜 赞 0 张同学 加入收藏 (0) 生成海报 翡翠发糕 上一篇 03-12 彩色腊味饭 下一篇 03-12 相关推荐 菜谱大全 黄金针菇拌绿豆芽 上个星期日,我和老公去了一趟欧尚超市,买了一些东东还有三盒黄金针菇,每天做一盒,这次买了半斤绿豆芽了,再加上基本的调味料拌拌,酸辣爽口、好味道。。。 小雨点 2024-09-20 14:30:01 75 菜谱大全 拌豆腐皮海带丝 女儿喜欢吃海带,常常和其他蔬菜一起拌着吃。海带海带,又名昆布,营养价值较高,有“海上蔬菜”之称。富含碘、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。 大眼金鱼 2024-09-20 04:45:01 145 菜谱大全 红油金针菇 金针菇的营养: ⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”; ⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身; ⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称; ⒋ 金针菇可抑制血脂升高 云雁 2024-09-19 22:45:01 150 菜谱大全 彩椒拌土豆丝 彩椒,看来就是凉拌或者用来烤点心的时候用,味道才好一些,某天用彩椒炒了虾仁,挺甜的,反而没哟生食味道好,生食脆脆的,甜甜的,真是不错。做了拌三丝,颜色真是不错,酸酸甜甜,带一点辣味,好爽口! 诚信衣家 2024-09-19 16:30:02 172