老醋菠菜花生米

好几天没吃绿叶菜了,就买了点菠菜回来,本想着蘸酱吃吧,省事。心想,反正老公去打球了,要晚点回来,就做个老醋菠菜花生米吧,想念脆脆的花生米沾着陈醋的味儿了,嘿嘿,就爱吃甜的酸的油炸的。。。这道菜是老公每次外出就餐必点的一道爽口小菜,喝酒闲聊时嚼着脆脆的花生,菠菜酸甜可口,还带着微微的辣,真叫人爱不释口。。。听老公讲,这道凉拌菜在外面怎么也得十块二十块一盘呢,其实成本啊,我算了算,还不到三块呐~

【食材与调料】
【主料】菠菜500g,花生50g
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量,白醋适量,辣椒油适量

【制作步骤】
老醋菠菜花生米 1.花生米洗净,控干水分
老醋菠菜花生米 2.花生入锅,倒入少量油,拌匀,开小火,不断翻炒
老醋菠菜花生米 3.炒好的花生米,撒少许盐,晾凉
老醋菠菜花生米 4.菠菜洗净
老醋菠菜花生米 5.水开,入菠菜,焯水
老醋菠菜花生米 6.捞出,入凉水过凉
老醋菠菜花生米 7.挤干水分,切寸段
老醋菠菜花生米 8.加白糖
老醋菠菜花生米 9.加陈醋
老醋菠菜花生米 10.加辣椒油,加入凉透的花生,拌匀

【老醋菠菜花生米做法小贴士】
花生要提前炸好晾凉,凉透才会有脆脆的口感
菠菜焯水时,水中放少许盐和几滴食用油,可保持菠菜翠绿
菠菜的水一定要挤干,这样才有利于入味

本文来自热心网友【李秋娜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李秋娜 李秋娜
加入收藏 (0)
上一篇 07-08
下一篇 07-08

相关推荐

  • 花生百合豆浆

    优质的早餐饮品首选,省时省力,也可作为家宴中招待小孩子的饮料,营养的食材,润滑的口感,家中的少爷每周至少要喝两次!

    2024-09-20 21:00:01
    99
  • 油炸花生米

    老公的下酒菜油炸花生米,其实我没有完全油炸,只是用了1勺玉米油,用电饼档小火煎炸的,这样免油炸,既省了油,又保全了花生的营养不被破坏。

    2024-09-10 08:00:01
    103
  • 杂粮寿司

    现在的人们基本都喜欢吃松软的白饭,面点,不碰五谷杂粮等全谷类,也正因为如此,人们渐渐降低了免疫力,因为,只有全食物才能提供全营养,人们总是自作聪明的磨掉这里,削去那里,结果就是营养跟着大打折扣。全谷类就是最好的全食物,比如糙米、小米、燕麦、荞麦、黑麦、各种豆类等等五谷杂粮,其营养价值很高,含有构成细胞所需的蛋白质、碳水化合物,矿物质和膳食纤维以及非常丰富的B族维生素如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12和叶酸、烟酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢。现在的人们,特别是坐办公室的白领,生

    2024-09-08 21:00:01
    180
  • 花生糖

    【食材与调料】【主料】花生200g 【辅料】白糖150g 【制作步骤】 1.花生炒熟备用 2.白糖备用 3.将白糖熬制 4.加入花生拌匀出锅冷却即切块【花生糖做法小贴士】

    2024-09-08 09:00:02
    160

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信