炎炎夏日,没有胃口怎么办? 做上一盘凉拌鱼腥草,开胃又好吃。鱼腥草味辛,性微寒;归肺、膀胱、大肠经。具有清热解毒,化痰排脓消痈,利尿消肿通淋的作用。主治肺热喘咳,肺痈吐脓,喉蛾,热痢,疟疾,水肿,痈肿疮毒,热淋,湿疹,脱肛等病症。 |
【食材与调料】
【主料】鱼腥草200g |
【辅料】香菜适量,油辣椒适量,长康香醋适量,长康香油适量,味精少许,鸡精少许,盐适量 |
【制作步骤】
1.鱼腥草,香菜洗干净。 | |
2.鱼腥草折断,加入适量盐腌制10分钟,10分钟后倒掉腌制出来的盐水。 | |
3.香菜切末。 | |
4.依次放入油辣椒,香醋,味精,香油,鸡精,香菜搅拌均匀即可装盘。 | |
5.一道酸辣爽口的鱼腥草就做好啦! |
【凉拌鱼腥草做法小贴士】
小贴士1鱼腥草要买嫩一些的,太老的鱼腥草口感不好。 2腌制了鱼新草的盐水一定要倒掉。 |