凉拌西兰花,凉拌西兰花的做法 - 阳康菜谱网凉拌西兰花做法大全

【食材与调料】

【主料】西兰花

【辅料】蒜沫，香油，糖，盐，醋，木耳

【制作步骤】

西兰花焯水，冰水冰凉，用蒜沫、香油、糖、盐、醋拌匀即可，喜欢木耳，所以无处不在。

【凉拌西兰花做法小贴士】

【食材与调料】【主料】冬瓜，瘦肉适量，贵州剁椒酱【辅料】油，鸡精，盐，糖，酱油，香油【制作步骤】 1.冬瓜和瘦肉切片,待油烧开先放瘦肉,然后下入冬瓜,再加入适当的剁椒酱翻炒. 2.冬瓜变透明加少许盐,糖,酱油,鸡精,香油,添少许汤继续中火翻炒,收汁出锅即可.【剁椒冬瓜做

廖娟

2025-09-20 07:16:01

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雪莲果猪肉汤

雪莲果是一种新型药用水果,果实像红薯,富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质.，它有很多的功效，可以降血脂、降血压、控制胆固醇、消炎、利尿、解毒、降火、解酒等等...... 秋冬季节用雪莲果配以雪耳莲子百合猪肉煲汤有清润降燥的作用。

熊小姐

2025-09-13 10:16:01

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有机花生酱拌黄瓜

貌似非常不起眼的一道菜，我却是非常用心地做了来吃、来做教育材料的。首先，主要的原料黄瓜和花生酱是有机的。有机黄瓜价格是贵一点，所以经济条件不允许的话不用刻意追求。偶尔为之也挺好，随人的心情嘛。有时候出门买菜也好，买衣服也好，不是总有想要“挥霍“的感觉。个别时候会想要奢侈一下，哪怕在超市里呢。美国的WholeFoods 是一家比较高档，卖许多有机和健康食品的连锁店。因为整体的店面设计亮堂，宽敞，果蔬和各种商品摆放的十分诱人，尽管离家很远，也常常牵引着我的人，一个月怎么也会跑去一次。其实到专门卖有机食品的店里

花花森林爱

2025-09-03 07:16:02

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