每次做鱼,我总喜欢用萝卜一起炖着吃,萝卜里面吸收了鱼汤的鲜美味道,好吃极了 |
【食材与调料】
【主料】鱼1000克,萝卜500克 |
【辅料】生姜少许,大蒜少许,干红椒少许,油适量,蚕豆酱一勺,老抽一勺,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.鱼杀好洗净,控干表面的水分 | |
2.其他配料洗净切好备用 | |
3.锅烧热,用生姜把锅底先擦一遍,然后倒入油烧热,放入姜末炸至微黄 | |
4.倒入鱼煎至两面微黄后剩出备用 | |
5.把煎鱼剩下的油炒萝卜 | |
6.待萝卜炒到七八成熟时,倒入事先煎好的鱼,加入水没过食材,倒入酱油,蚕豆酱 | |
7.水开后加入干红椒,蒜末,盐(我临时加了一点干豆腐卷) | |
8.临出锅加入鸡精,香菜。剩出装盘即可 |
【萝卜烧鱼做法小贴士】
小贴士鱼洗净后要控干表面的水分,这样煎的时候不容易粘锅 |