凉拌手撕猪心 宁琼• 01-12• 菜谱大全•阅读 224 下酒佐餐的一道美味拌菜【食材与调料】【主料】熟猪心1个 【辅料】黄瓜1根,胡萝卜1块,盐4g,酱油1勺,白糖2勺,米醋3勺,辣椒油适量,芝麻油适量 【制作步骤】 1.准备好食材 2.把调料放碗里,加入蒜末,拌匀 3.猪心用手撕条 4.黄瓜,胡萝卜切片 5.放入猪心里,倒入事先调好的碗汁,拌匀 6.装盘【凉拌手撕猪心做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【宁琼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 熟猪心 凉菜 家常菜 拌 赞 0 宁琼 加入收藏 (0) 生成海报 番茄酱牛肉面 上一篇 01-12 鱼香千叶豆腐 下一篇 01-12 相关推荐 菜谱大全 拌豆腐皮海带丝 女儿喜欢吃海带,常常和其他蔬菜一起拌着吃。海带海带,又名昆布,营养价值较高,有“海上蔬菜”之称。富含碘、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。 大眼金鱼 2024-09-20 04:45:01 140 菜谱大全 红油金针菇 金针菇的营养: ⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”; ⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身; ⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称; ⒋ 金针菇可抑制血脂升高 云雁 2024-09-19 22:45:01 148 菜谱大全 彩椒拌土豆丝 彩椒,看来就是凉拌或者用来烤点心的时候用,味道才好一些,某天用彩椒炒了虾仁,挺甜的,反而没哟生食味道好,生食脆脆的,甜甜的,真是不错。做了拌三丝,颜色真是不错,酸酸甜甜,带一点辣味,好爽口! 诚信衣家 2024-09-19 16:30:02 170 菜谱大全 温拌鸟贝 最近流行吃什么,沿海的朋友都知道,当然是鸟贝啦,最近鸟贝火的让辣根总是跟不上它的脚步,脱销了。就连芥末油也险些没得买。超市的鸟贝超便宜,才一块九毛八买两斤就可以剖很多肉。 MARS 2024-09-19 15:00:01 164