| 冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 |
【食材与调料】
| 【主料】白萝卜200g，猪肉丝100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大料适量 |
【制作步骤】
 | 1.锅中加入水烧开 |
 | 2.放入切好的肉丝 |
 | 3.加入一点大料 |
 | 4.放入萝卜丝 |
 | 5.加入适量的盐 |
 | 6.加一点酱油 |
 | 7.快熟时加入鸡精 |
 | 8.可以喝了 |
【萝卜丝瘦肉汤做法小贴士】
| 小贴士萝卜尽量细一些味道更好。 |
