凉拌秋葵

碧绿的颜色,小星星一般的形状,秋葵给餐桌上增添了不少清凉与俏皮之气。

【食材与调料】

【主料】秋葵200克
【辅料】盐2克,生抽8克,醋5克,鸡精2克,香油5克,蚝油4克,凉开水少许,蒜2瓣

【制作步骤】
凉拌秋葵 1.秋葵清洗干净备用
凉拌秋葵 2.锅里放入开水,加入少许油,放入秋葵,煮2分钟
凉拌秋葵 3.煮好后取出
凉拌秋葵 4.用刀切去秋葵蒂
凉拌秋葵 5.在切成小块,尖部留长一些
凉拌秋葵 6.切好的秋葵,装入盘子中
凉拌秋葵 7.取一只碗,放入所有的调料
凉拌秋葵 8.调料汁搅拌均匀,浇在秋葵上
凉拌秋葵 9.来吃啦,简单美味

【凉拌秋葵做法小贴士】
小贴士秋葵蒂煮好后在切,防止营养流失

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