凉拌南瓜

凉拌南瓜,辣味爽口,口齿留香。即能下饭也能拌面,最好菜肴。适合多人口味。

【食材与调料】

【主料】南瓜3个
【辅料】食用油2匙,生抽2滴,盐2勺

【制作步骤】
凉拌南瓜 1.把买回来的南瓜洗干净去皮,然后切成南瓜条放到一个大碗里加入2匙盐,腌制10分钟左右,接下来是配料了,洋葱一片切成丝,蒜头和生姜剁碎备用。小辣椒也是切成小颗粒,接下来就是把切好的配料放到腌制好的南瓜里,再继续腌制5分钟左右,倒入一滴生抽和食用油就好了。如果有麻油更好,弄完后就可以装在菜碟里。凉拌南瓜,辣味爽口,口齿留香。即能下饭也能拌面,最好菜肴。适合多人口味。
凉拌南瓜 2.把买回来的南瓜洗干净去皮,然后切成南瓜条放到一个大碗里加入2匙盐,腌制10分钟左右,接下来是配料了,洋葱一片切成丝,蒜头和生姜剁碎备用。小辣椒也是切成小颗粒,接下来就是把切好的配料放到腌制好的南瓜里,再继续腌制5分钟左右,倒入一滴生抽和食用油就好了。如果有麻油更好,弄完后就可以装在菜碟里。凉拌南瓜,辣味爽口,口齿留香。即能下饭也能拌面,最好菜肴。适合多人口味。
凉拌南瓜 3.把买回来的南瓜洗干净去皮,然后切成南瓜条放到一个大碗里加入2匙盐,腌制10分钟左右,接下来是配料了,洋葱一片切成丝,蒜头和生姜剁碎备用。小辣椒也是切成小颗粒,接下来就是把切好的配料放到腌制好的南瓜里,再继续腌制5分钟左右,倒入一滴生抽和食用油就好了。如果有麻油更好,弄完后就可以装在菜碟里。凉拌南瓜,辣味爽口,口齿留香。即能下饭也能拌面,最好菜肴。适合多人口味。

【凉拌南瓜做法小贴士】
小贴士把买回来的南瓜洗干净去皮,然后切成南瓜条放到一个大碗里加入2匙盐,腌制10分钟左右,接下来是配料了,洋葱一片切成丝,蒜头和生姜剁碎备用。小辣椒也是切成小颗粒,接下来就是把切好的配料放到腌制好的南瓜里,再继续腌制5分钟左右,倒入一滴生抽和食用油就好了。如果有麻油更好,弄完后就可以装在菜碟里。凉拌南瓜,辣味爽口,口齿留香。即能下饭也能拌面,最好菜肴。适合多人口味。

本文来自热心网友【李然】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李然 李然
加入收藏 (0)
上一篇 11-14
下一篇 11-14

相关推荐

  • 白玉菇烧豆腐

    白玉菇是一种珍稀食用菌。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常实用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。

    2025-06-17 03:16:01
    143
  • 嫩滑蛋花牛肉羹

    所谓的“亚健康”状态,是介于健康与疾病之间的一种中间状态。“亚健康”的表现是多种多样的,最常见的有疲劳乏力、精神不振、记忆力减退、食欲不振等等。  不管是什么原因引起的“亚健康”,也不管是什么表现的“亚健康”,最根本的原因就是人体自身的免疫力下降了,所以当务之急,就是积极调整,提高自身免疫力,以此来告别“亚健康”,回归健康状态。引起免疫力下降的原因是多方面的,所以,要想反其道而行之,也要注意全方位的调整。首先要调节好自己的生物钟,尽量避免熬夜,做到劳逸结合。另外,还要加强锻炼,多做做有氧运动,可以有效提高

    2025-06-16 19:16:01
    168
  • 肉片芸豆

    芸豆我们这叫四季豆,因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节,价格很贵12元一公斤,而且味道也不好吃,颜色也不碧绿,怎么做也没有夏天的好吃。芸豆味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。

    2025-06-16 18:16:01
    188
  • 三杯贡丸

    这次去菜市买了好多的九层塔,就用九层塔做些料理,九层塔很香,不管做什么菜放一些味道就很好。我们家很喜欢九层塔的味道。也很喜欢做三杯。

    2025-06-16 11:16:01
    117

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信