| 3块豆腐顶一个海参的蛋白营养，可想而知豆腐中的营养很高，物美价廉，大豆腐我们家都是凉拌着吃，既简单又美味，也算是快手菜。 |
【食材与调料】
| 【主料】豆腐1块 |
| 【辅料】酱油适量，辣椒末适量，油适量，葱末适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.大豆腐刚买回来的时候用温开水洗一下 |
 | 2.放在盘中 |
 | 3.放上葱末，味精，一品鲜酱油 |
 | 4.热油放入辣椒末 |
 | 5.趁热浇在豆腐上，就可以吃了 |
【凉拌麻辣豆腐做法小贴士】
| 热油放辣椒末的时候，油温不要太高，辣椒会糊的 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【凉拌麻辣豆腐做法小贴士】
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