| 凉拌木耳 |
【食材与调料】
【主料】木耳1张 |
| 【辅料】香油1勺，盐1勺，酱油1勺，醋2勺，糖半勺 |
【制作步骤】
 | 1.将干木耳泡发开后放入锅中煮沸捞出放入凉开水中过一下。 |
 | 2.将蒜苔洗净备用。 |
 | 3.将蒜苔切丁放入捞出控干水分的木耳中。 |
 | 4.将豆皮切丝放木耳一起。 |
 | 5.加入调味料拌匀即可。 |
 | 6.拌好的木耳菜。 |
【凉拌木耳做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【凉拌木耳做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
潮音潮人：肉卷炒木耳
有次去外地旅游，进了一家餐馆，第一次看到有凉拌木耳，当时还不知道是酸辣的，一口咬下去，那口感实在太美妙了！超级超级爽口，真的是从此爱上了吃木耳。原来木耳含有丰富的营养价值，养颜补血又补铁，多吃还能减少白头发呢~太适合我这种熬夜党了。不过提醒一下，因为黑木耳有活血抗凝作用，孕妇不宜多吃。单吃木耳好像有点太素了，不如加点肉卷吧！（戳我看肉卷教程简单朴实的潮汕味道，就在这道菜里）综合两者，就成荤素搭配超级有营养的：肉卷炒木耳
