| 韭菜，又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，尤其维生素含量丰富且全面，钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜50g，黄瓜1根 |
| 【辅料】盐适量，红辣椒1个 |
【制作步骤】
 | 1.原材料 |
 | 2.黄瓜削皮去籽。 |
 | 3.切成薄片。 |
 | 4.韭菜切段。 |
 | 5.鲜辣椒用刀压碎 |
 | 6.所有材料放一容器里加盐拌匀即可。 |
 | 7.成品。 |
【凉拌韭菜黄瓜做法小贴士】
| 小贴士韭菜本身就很有味道，无需过多的调料就很好吃。喜欢吃辣的朋友可以多加鲜辣椒。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【凉拌韭菜黄瓜做法小贴士】
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