凉拌豆芽豆腐皮


【食材与调料】

【主料】豆芽400g,豆腐皮两张
【辅料】辣椒一根,黄瓜一根,胡萝卜一根,盐适量,醋适量,蒜适量,辣椒油适量,酱油适量

【制作步骤】
凉拌豆芽豆腐皮 1.豆芽洗干净焯熟,放入凉水中浸凉
凉拌豆芽豆腐皮 2.豆腐皮切丝
凉拌豆芽豆腐皮 3.辣椒、胡萝卜、黄瓜洗净,切丝
凉拌豆芽豆腐皮 4.放盐、辣椒油、醋,拌匀

【凉拌豆芽豆腐皮做法小贴士】

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