| 秋吃萝卜能润肺止咳，牛肉营养好，有很好的滋补效果。朋友说我这是要贴秋膘的节奏，其实要的就是这效果 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，八角1个，小米椒1个，酱油适量，姜5g |
【制作步骤】
 | 1.食材准备 |
 | 2.热油锅，下牛肉翻炒至牛肉变色 |
 | 3.然后加入酱油调味 |
 | 4.再加入适量水，大火烧开 |
 | 5.烧开后倒入砂锅转小火慢加盖子炖一小时 |
 | 6.这时候准备好白萝卜 |
 | 7.一小时后，再加入白萝卜。炖一个小时，我喜欢萝卜软一点，所以炖久一点更入味 |
 | 8.两小时候，加入盐调味即可 |
 | 9.稳稳的贴秋膘 |
【萝卜炖牛肉做法小贴士】
| 小贴士无 |
