凉拌菠菜 心知• 07-10• 菜谱大全•阅读 270 今儿买来新鲜的菠菜做的凉拌菜,真的是很不错啊!【食材与调料】【主料】菠菜300g,胡萝卜200g,粉丝100g 【制作步骤】 1.菠菜择好洗净,焯水 2.胡萝卜切丝,粉丝焯水 3.加入适量的盐 4.加入适量的蒜末 5.起锅热油,加入花椒,辣椒爆香 6.趁热倒入入,浇在蒜上 7.盛入碗中即可食用【凉拌菠菜做法小贴士】小贴士提前焯水直接凉拌即可。 本文来自热心网友【心知】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 凉菜 家常菜 赞 0 心知 加入收藏 (0) 生成海报 小瓢虫胡萝卜苹果泥 上一篇 07-10 四豆糖水 下一篇 07-10 相关推荐 菜谱大全 酸辣土豆丝 每次一看到土豆我就会想起我的一个小侄儿,因为他的口头禅就是:土豆土豆我的最爱;我想土豆也应该是很多人的最爱吧! 土豆营养丰富,做法也是种类繁多,用来煎、炒、蒸、炸、烤都非常合适啊,但是最普通也是最经典的就属于酸辣土豆丝了,非常的爽脆可口,酸辣开胃! 可爱淘 2024-11-24 02:30:02 139 菜谱大全 辣椒炒鸡块 辣椒炒鸡块是我家常见的一道菜,它做法简单,没好多的调料,吃到本味多一点,青椒配鸡块,鲜美爽口,辣椒能增加你的食欲大增,让你每顿饭都要干上一碗, 叶子 2024-11-24 00:45:02 79 菜谱大全 蒜苗炒鸡蛋 蒜薹口感脆爽、香味浓郁,味道鲜香微辣, 很适合搭配其它食材一起炒制,今天就蒜薹来炒鸡蛋。 鸡蛋含有优质的蛋白质,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,是经济型的营养品。 与蒜薹一起炒制, 相互借味, 鲜嫩味香, 菜品色泽艳丽, 是道美味可口的开胃健身菜。不过我们要注意, 在烹饪蒜薹时,不宜烹饪时间过长, 煮制得过烂,以免辣素被破坏,降低杀菌功效。 诗唯旋 2024-11-24 00:30:02 164 菜谱大全 鸡蛋番茄煮切粉 家常早餐 刘媛 2024-11-23 23:30:01 153