辣椒菠菜煎蛋

菠菜营养丰富,现在正是吃菠菜的好时节,于是经常买上一些,拿来做菜。今天将菠菜与鸡蛋、辣椒搭配一下,做了这份辣椒菠菜煎蛋,鲜嫩可口,很下饭的一道小菜。

【食材与调料】
【主料】菠菜200g,鸡蛋2个
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量

【制作步骤】
辣椒菠菜煎蛋 1.菠菜洗净,焯一下
辣椒菠菜煎蛋 2.切碎
辣椒菠菜煎蛋 3.辣椒切碎,放在菠菜上
辣椒菠菜煎蛋 4.磕入鸡蛋
辣椒菠菜煎蛋 5.放盐,拌匀
辣椒菠菜煎蛋 6.坐锅,放油,倒入蛋液
辣椒菠菜煎蛋 7.两面煎熟
辣椒菠菜煎蛋 8.出锅

【辣椒菠菜煎蛋做法小贴士】
菠菜含有大量草酸,食用前需要焯一下。

本文来自热心网友【彭芬芬】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
彭芬芬 彭芬芬
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 鸡蛋玉米炒青椒

    最近两天一直在给妈妈帮忙收秋,剥了很多嫩的玉米,煮的吃的不想吃了,就想起炒着吃了,没想到味道还不错,方法很简单,鸡蛋,玉米加上点青椒,非常下饭哟

    2025-07-06 18:16:01
    176
  • 韭菜炒蛋

    韭菜炒蛋是非常有营养的,鸡蛋最好每天吃一个,营养才会到位。但是炒鸡蛋太单调,加点韭菜就很香。

    2025-07-06 12:16:02
    180
  • 胡萝卜面卷

    早点快餐、营养面卷、口感软香。

    2025-07-06 06:16:02
    127
  • 西班牙厚煎蛋

    慵懒的周末是多么值得高兴拥有啊,可我只有延迟1小时起床的份,因为孩子每周末都要上画室,所以早餐照例要美味可口,不能将就。今天跟着詹姆士做了一款西班牙早餐,只是配料稍微改动了一些,我把火腿改成了培根,生菜改成了黄瓜,当然没有配菜也无所谓,只是有生菜这些配料吃得时候减少油腻的感觉,让早餐显得清淡爽口。

    2025-07-05 23:16:02
    135

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信