可乐鹌鹑蛋 张海路• 12-12• 菜谱大全•阅读 293 很有营养的一道菜哦【食材与调料】【主料】鹌鹑蛋20个,鸡蛋3个,可乐三碗 【辅料】冰糖5颗,花椒一小把,香叶3片,酱油2勺,盐适量 【制作步骤】 1.先把所有蛋煮10分钟 2.然后扒皮 3.倒入可乐,鸡蛋,和所有调理(材料里有分量) 4.煮5分钟就可以成出了了,汤也可以不扔掉,泡着吃更有味道的【可乐鹌鹑蛋做法小贴士】小贴士扒皮的时候先用凉水过一下,更容易些哒 本文来自热心网友【张海路】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鹌鹑蛋 鸡蛋 可乐 赞 0 张海路 加入收藏 (0) 生成海报 芹菜炒木耳 上一篇 12-12 糯米蒸排骨 下一篇 12-12 相关推荐 菜谱大全 夹心肉丸 猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸。猪肉的吃法繁多,烹制方法更是令人眼花缭乱。从营养保健角度说,以炖、煮、蒸为好,炸和烤最差。因为在炸、烤的高温下,肉的蛋白质会变性生成苯并芘等有致癌作用的化学物,故应尽量避免,烧焦的肉是不能吃的。煮烂的肉较易消化,蛋白质水解成氨基酸溶入汤中,汤不只味鲜,还富有营养,而且,经4~5个小时的炖煮,肉中的胆固醇含量能减少50%以上。 晴子 2025-07-01 04:16:01 177 菜谱大全 梅干菜卤鹌鹑蛋 节日餐桌上是少不饮酒的,对大多数人来说,过年菜中都会搭配些下酒菜,不过,下酒菜的选择其实也大有讲究。如果下酒菜选择不当,那么可能会“火上浇油”。 节日餐桌上,下酒菜如何搭配更健康? 1、做下酒菜时宜放些糖。 酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款甜菜,如做些糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。 2、做几款富含蛋白质的菜 酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,人体容易 陈梅萍 2025-05-07 06:16:01 190 菜谱大全 卤香鹌鹑蛋 很少吃,听说营养价值满高,就试着买了一些,没想到味道还不错,宝贝一下就吃了三个下去,真的好开心~~ 喻荣 2024-12-30 10:45:01 441 菜谱大全 香菇鹌鹑蛋 鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。 燕子 2024-12-27 04:30:02 318