苦瓜黄豆煲排骨 华囡66• 02-23• 菜谱大全•阅读 157 无【食材与调料】【主料】排骨500g 【辅料】苦瓜1条,黄豆2把,酸菜150g,盐适量,鸡精适量 【制作步骤】 1.准备食材 2.黄豆提前泡3小时 3.酸菜洗净切片 4.苦瓜去籽切块 5.排骨飞水 6.将排骨黄豆入锅,兑水煲半小时。 7.再下苦瓜煲十分钟 8.最后下入酸菜煲五分钟,调入适量盐和鸡精即可。 9.出锅【苦瓜黄豆煲排骨做法小贴士】小贴士酸菜泡一下水 本文来自热心网友【华囡66】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 排骨 午餐 炖 补钙 赞 0 华囡66 加入收藏 (0) 生成海报 炒饭 上一篇 02-23 爆炒蚬子 下一篇 02-23 相关推荐 菜谱大全 舌尖2美食 纳仁 纳仁是新疆牧区的一种特色佳肴,具有明显的牧区特色。这种佳肴也叫手抓肉或手抓羊肉面。它也是新疆一种做法比较简单的小吃。纳仁的做法特简单,是出自牧民的味道。把羊排切大块,凉水下锅煮2小时,不加任何调料,煮熟透后在加盐。里面的皮带面也是很有特色的,面粉里加少许盐,和成光滑的面团,在醒面,然后再擀成大圆片,切成皮带一样宽的面条,用羊肉汤煮开,加一些胡椒粉调味,吃的时候必须搭配皮牙子(新疆话,就是洋葱)一起吃,因为洋葱是新疆人的最爱,特别是民族的,洋葱就是他们的调味品。洋葱有很好的去油腻、降血脂的效果,是吃羊肉的好 雅清 2025-01-03 05:30:01 175 菜谱大全 孙小菜清炒豆筋 老公最喜欢吃豆筋了,说吃起来有肉的感觉。哈哈~~ 黎蘇颖 2025-01-02 16:15:02 118 菜谱大全 鸡蛋姜 可以治疗急性支气管炎风寒束肺型:咳嗽、痰白而稀,或见恶寒发热、无汗、头痛、身痛、鼻寒流清涕,苔薄白,脉浮紧。产后吃这个最好 云雁 2025-01-02 15:15:01 166 菜谱大全 煎咸海鱼 我家最爱吃炸得香香脆脆的鱼类了。早餐配白粥吃,好过瘾。吃完饭,有事没事还会去桌子上偷吃几口咸鱼,是我们家常有的事。可见我们家里人有多喜欢吃炸得香香的咸鱼呢。做法简单,却是很受欢迎的一道美鱼。就像在吃鱼干一样。非常享受。 竹叶 2025-01-02 14:15:01 137