苦瓜炖排骨

巧手待客菜。苦瓜败火解腻,和排骨搭配一举两得,一道非常好的待客菜。

【食材与调料】
【主料】排骨1000g,苦瓜400g,粉皮100g
【辅料】葱15g,姜5g,酱油10ml,白砂糖10g,五香粉5g,豆瓣酱10g,八角1粒,清水800ml,盐5g,花生油30ml

【制作步骤】
苦瓜炖排骨 1.排骨斩块,用水冲去血水。
苦瓜炖排骨 2.放入锅中焯水。
苦瓜炖排骨 3.盛出备用。
苦瓜炖排骨 4.葱切段,姜切片。
苦瓜炖排骨 5.苦瓜去瓤切块。
苦瓜炖排骨 6.粉皮用水泡软。
苦瓜炖排骨 7.热锅下油,先放入白砂糖小火炒糖色。
苦瓜炖排骨 8.放入焯好水的排骨上糖色。
苦瓜炖排骨 9.让后加酱油,豆瓣酱,葱姜,八角,五香粉,盐,水炒匀。
苦瓜炖排骨 10.大火烧开转小火盖盖炖50分钟。
苦瓜炖排骨 11.再加入粉皮,苦瓜炖10分钟关火。
苦瓜炖排骨 12.出锅盛盘。

【苦瓜炖排骨做法小贴士】
1,粉皮一定要最后放。
2,如果觉得苦瓜太苦,可以先焯水去一下苦味。

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