快炒莴笋叶 苏遇• 12-13• 菜谱大全•阅读 567 很多人吃莴笋会弃之叶,可我偏爱莴笋叶那独特的香味,制作起来简单快捷。【食材与调料】【主料】莴笋叶400g 【辅料】葱20g 【制作步骤】 1.将莴笋叶和葱白洗净。 2.莴笋叶切段,葱白切碎。 3.热锅冷油爆香葱白。 4.下莴笋叶大火快炒。 5.调入盐和味精。【快炒莴笋叶做法小贴士】小贴士炒青菜类一定要旺火快炒。 本文来自热心网友【苏遇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莴笋叶 菜系 炒 10分钟内 排毒 咸 炒锅 素菜 赞 0 苏遇 加入收藏 (0) 生成海报 新疆拉条子 上一篇 12-13 酱烧尖椒包 下一篇 12-13 相关推荐 菜谱大全 黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋是一道简单快手家常菜品,。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效。 沈云 2025-09-29 11:16:02 152 菜谱大全 虫草花板栗炖鸽子汤 虫草花的功效1、能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效; 2、具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效; 3、能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效; 4、对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症; 5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能; 6、润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。 7、调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。 8、抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。 9、治疗久咳虚喘,劳嗽咯血、阳痿遗精,腰 幺幺 2025-09-29 00:16:03 141 菜谱大全 老鹅烧鸭肫 不是经常这样做,但还是很好吃的 杨帆 2025-09-23 11:16:01 185 菜谱大全 蚝油鸡翅根 蚝油鸡翅根家里的俩个小孩最喜欢吃了,咸淡刚好,有时煮好给他们当零食点心也不错哦! 一粉媚儿 2025-09-20 08:16:01 201