南瓜,香甜软糯,富含多种维生素和纤维素,是很有营养的代饭作物。豆子是女生要常吃的食材哦,对美容养颜很有帮助。 |
【食材与调料】
【主料】小南瓜1个 |
【辅料】什锦豆子适量,椰奶1/3厅,糖2大勺 |
【制作步骤】
1.南瓜洗净,切开,去掉籽 | |
2.填入煮熟的豆子和糖 | |
3.加入椰奶 | |
4.旺火蒸至南瓜熟软,约蒸30min |
【金盅新酿锦豆香做法小贴士】
小贴士选择小南瓜比较容易蒸透 |
南瓜,香甜软糯,富含多种维生素和纤维素,是很有营养的代饭作物。豆子是女生要常吃的食材哦,对美容养颜很有帮助。 |
【主料】小南瓜1个 |
【辅料】什锦豆子适量,椰奶1/3厅,糖2大勺 |
1.南瓜洗净,切开,去掉籽 | |
2.填入煮熟的豆子和糖 | |
3.加入椰奶 | |
4.旺火蒸至南瓜熟软,约蒸30min |
小贴士选择小南瓜比较容易蒸透 |