金针菇拌海带丝

海带丝和金针菇凉拌都是很好的,看到家里金针菇不够一顿了,就加了一点海带丝进去一起来凉拌,两者搭配味道好很多,营养也不错的,夏天吃是不错的下酒菜哦。

【食材与调料】

【主料】海带100g,金针菇100g
【辅料】油适量,盐适量,陈醋适量,生抽适量,芝麻油适量

【制作步骤】
金针菇拌海带丝 1.海带洗净后放热水中焯烫一下。
金针菇拌海带丝 2.金针菇洗净也放热水焯烫一下。
金针菇拌海带丝 3.海带煮好后用凉水冲一下沥干水分。
金针菇拌海带丝 4.金针菇也用冷水冲一下后沥干水分。
金针菇拌海带丝 5.把金针菇和海带放一起。
金针菇拌海带丝 6.加入适量食用油。
金针菇拌海带丝 7.加适量盐。
金针菇拌海带丝 8.加适量生抽。
金针菇拌海带丝 9.加适量的醋。
金针菇拌海带丝 10.加适量的芝麻油,搅拌均匀即可。

【金针菇拌海带丝做法小贴士】
小贴士金针菇很容易熟,在热水中一开锅即可。

本文来自热心网友【小梅同志】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小梅同志 小梅同志
加入收藏 (0)
上一篇 09-10
下一篇 09-10

相关推荐

  • 金针菇肉片汤

    金针菇烧汤是我们这最平常的汤菜,口感脆嫩,味道鲜美,特别是金针菇煮香碗,那香味回味无穷。。。

    2024-09-18 14:30:02
    112
  • 红枣菠萝蜜籽炖乳鸽

    鸽子汤属于高级滋补的菜肴,鸽子汤的食疗和药补功效越来越明显,主要功效有,美容养颜,营养滋补,增智补脑延年益寿,治疗失眠和神经衰弱。

    2024-09-15 07:30:01
    187
  • 砂锅番茄牛肉

    牛肉跟番茄一起做味道特别好,而且这样牛肉也烂的比较快,我经常做这种肉菜搭配的都是菜比肉多,因为我爱吃菜,肉只是来配味的,番茄和土豆吸收了牛肉的香味特别好吃下饭,里面的汤汁也很浓可以直接吃也可以煮面。

    2024-09-14 06:45:01
    156
  • 手磨花生芝麻糊

    中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘.利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖.在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

    2024-09-14 01:45:01
    124

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信