| 三文鱼皮营养很丰富，含有Ω-3不饱和脂肪酸，可以帮助皮肤锁住水分，有滋润保湿的功效，防止产生皱纹，还含有虾青素，是维生素E的550～1000倍，能延缓皮肤衰老，还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。这道椒盐三文鱼皮，肉质细腻，新鲜肥美清新口感，精致香滑，让耕心欲罢不能！ |
【食材与调料】
【主料】三文鱼皮400g |
| 【辅料】黑椒粉适量，盐适量，味椒盐适量，橄榄油适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：三文鱼皮 |
 | 2.三文鱼皮择洗干净，切大段 |
 | 3.倒入黑椒粉 |
 | 4.倒入味椒盐 |
 | 5.放入食盐 |
 | 6.拌匀，腌制20分钟左右 |
 | 7.热油锅 |
 | 8.放入三文鱼皮 |
 | 9.煎至双面金黄 |
 | 10.熄火盛出 |
【椒盐三文鱼皮做法小贴士】
| 小贴士调味料拌匀鱼皮先腌制，这样更加入味。 |
