冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,营养丰富,且更可以入药治病。有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。这道冬瓜菜一改平时的清淡味道,此道菜味道香浓,是下饭的好菜。自制的小香肠与冬瓜搭配,加酱香味道更是鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜200g |
【辅料】油适量,盐适量,八角适量,洋葱适量,大酱1汤匙 |
【制作步骤】
1.冬瓜去皮去瓤 | |
2.切块 | |
3.自制小香肠清理好 | |
4.过倒油烧热 | |
5.小香肠下锅煎熟成 | |
6.放入洋葱、花椒粉 | |
7.放一点水在放如大酱熬一会见汤汁滚 | |
8.放入冬瓜块,再加水 | |
9.放八角,煮大约10分中到冬瓜熟透 | |
10.收汁装盘 |
【酱香冬瓜小香肠做法小贴士】
小贴士放大酱之前加一水,然后放大酱熬制大酱熟。不要爆锅,要熬制大酱的香味。花椒粉偏多一点。 |