姬松茸芋头肉饼

姬松茸(又名巴西蘑菇)。它是一种夏秋生长的腐生菌,生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩。姬松茸菌盖嫩,菌柄脆,口感极好,味纯,蛋白质组成中包括18种氨基酸,人体的8种必需氨基酸齐全,还含有多种维生素和麦角甾醇。其所含甘露聚糖对抑制肿瘤(尤其是腹水癌)、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病等都有疗效。属名贵食用菌,姬松茸双剑合壁具有多种生物功能,增强免疫系统功能,降血糖、降血脂、调节血压、改善肝功能、抗过敏反应等。它对肿瘤患者的护理作用尤令人关注,其抑肿瘤效果位居各药用真菌之首。具药用价值。姬松茸含有活性多糖体,具有扶正固体、增强人体免疫力等功效。这个肉饼是我家常做的菜,看着不好看,可味道超好,喜欢淡淡的杏仁香味,加了亚麻籽油,营养很丰富,亚麻籽油不能单独炒菜,调馅加里面味道很好,吃不出亚麻籽的腥味。

【食材与调料】

【主料】姬松茸50g,猪肉馅200g,芋头2个
【辅料】亚麻籽油适量,盐适量,五香粉适量,芝麻油适量,葱适量,淀粉适量,鸡蛋1个,酱油适量,海鲜粉适量,淀粉1大勺,白酒适量,姜适量,糖4克,花生油适量

【制作步骤】
姬松茸芋头肉饼 1.姬松茸提前泡发,
姬松茸芋头肉饼 2.肉馅加酱油、五香粉、姜糜、白酒、糖拌匀。
姬松茸芋头肉饼 3.泡发的姬松茸洗净,挤干水分。
姬松茸芋头肉饼 4.姬松茸剁碎。
姬松茸芋头肉饼 5.芋头洗净,带着手套去皮洗净备用,
姬松茸芋头肉饼 6.去皮芋头擦丝,剁碎。
姬松茸芋头肉饼 7.鸡蛋打碎、芋头、姬松茸、亚麻籽油、芝麻油、淀粉、盐全部放入肉馅里拌匀。干加一点泡姬松茸的水拌匀。
姬松茸芋头肉饼 8.加切碎的葱、海鲜粉。
姬松茸芋头肉饼 9.拌好的肉馅。
姬松茸芋头肉饼 10.锅烧热加花生油,用勺子加入锅内,摊圆。
姬松茸芋头肉饼 11.剪至两面金黄。

【姬松茸芋头肉饼做法小贴士】
小贴士猪肉选三肥七瘦的,全是瘦肉口感不如加一点肥肉的好吃,煎制要中小火。

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