最近真是好久都没有好好的吃过鸡肉了,都是那个禽流感害的,本人胆子比较小,考虑到安全第一位的,所以控制再控制吧,现在连那些冰冻的鸡翅啥的也不吃,我先生吓我说那些全是以前没有敢买的鸡冰起来的,好吧,那我再继续控制,不过活鸡倒是可以吃了 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉200g,菠菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,皮蛋100g,蘑菇150g |
【制作步骤】
1.把皮蛋切块 | |
2.把蘑菇洗净后,一分为四 | |
3.把菠菜洗干净 | |
4.把鸡肉切丝 | |
5.鸡汤倒进锅里 | |
6.加入蘑菇先煮沸 | |
7.然后加入皮蛋 | |
8.然后再加入鸡肉,再次煮沸 | |
9.加入菠菜 | |
10.再加适量的盐调味 | |
11.再次煮沸后即可起锅了 |
【鸡丝菠菜汤做法小贴士】
注:如果鸡汤里比较咸的话,就不要加盐了 鸡汤本身就比较鲜美的,味精是肯定不用加了 |