锥鱼的肉质还是非常鲜嫩的,大条一点的可以去骨后做鱼饭,但是那种大条的不太容易买到,这种小条的就比较常见,我这次就买几条回来,小条的刺还是有的,所以只能用来煎焖了,煎焖后也很好吃的,配粥搭饭来吃都不错,后背部刺不多,也可以给宝宝来吃的。 |
【食材与调料】
【主料】小锥鱼400g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,姜适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.小锥鱼清理干净内脏和鱼鳞后清洗干净。 | |
2.在鱼身上两面都均匀撒一层盐。 | |
3.锅中热油把鱼平摊锅中。 | |
4.煎至一面金黄后翻面。 | |
5.同样方面把两面都煎黄后撒一层姜丝。 | |
6.撒一层蒜米。 | |
7.放入适量水。 | |
8.加少许生抽。 | |
9.盖上盖子中小火焖至鱼熟透。 | |
10.锅中汤汁收干后加适量葱花即可。 |
【煎焖小锥鱼做法小贴士】
鱼身上撒盐后如果不急着吃,可以适当腌制一会这样鱼比较入味。 |