| 这道鸡胸肉采用烤箱免油炸的方法，吃起来更健康，少油也适合减脂时吃。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉块 |
【制作步骤】
 | 1.依次分别是腌制好的鸡胸肉，淀粉，鸡蛋液，面包糠 |
 | 2.把鸡肉在淀粉里裹一层，然后蛋液裹一层，最后面包糠裹一层 |
 | 3.烤盘摆好，烤箱预热200度5分钟，入烤箱175度20分钟。 |
 | 4.配上自己喜欢吃的酱料就行了。 |
【鸡米花做法小贴士】
| 小贴士鸡胸肉最好提前腌制好更入味，我是提前一晚上放冰箱的。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鸡米花做法小贴士】
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