荆芥西红柿鸡蛋面

鸡蛋惟一缺少的是维C,而番茄中维C含量很多,恰好弥补了鸡蛋的缺陷,二者同食起到了很好的营养互补作用。记得小时候最爱吃的就是妈妈做的番茄鸡蛋面,金色的鸡蛋、红色的番茄,色泽鲜艳、味道鲜美、酸酸甜甜、营养丰富,她每次都笑着对我们说,多吃点好增加营养快快长大。今天我还特地加入点能清热解暑的荆芥叶,翠绿的荆芥叶点缀在红色的汤汁面条中,吃到口里冰凉清爽, 夏天这碗面真的是让你欲罢不能。

【食材与调料】

【主料】面条1小蝶
【辅料】油适量,盐适量,料酒1勺,生抽1勺

【制作步骤】
荆芥西红柿鸡蛋面 1.准备好原材料;
荆芥西红柿鸡蛋面 2.鸡蛋中加入适量的盐和1勺料酒, 搅打均匀;
荆芥西红柿鸡蛋面 3.热锅凉油, 倒入鸡蛋液;
荆芥西红柿鸡蛋面 4.待蛋液煎至定型后用筷子划成小块,盛出来备用;
荆芥西红柿鸡蛋面 5.锅中倒入少许油, 放入西红柿煸炒;
荆芥西红柿鸡蛋面 6.西红柿微微煸炒出汁后放入炒好的鸡蛋翻炒;
荆芥西红柿鸡蛋面 7.再加入适量的水;
荆芥西红柿鸡蛋面 8.加入少许生抽和盐, 炖煮两分钟关火, 汤汁就准备好了;
荆芥西红柿鸡蛋面 9.烧锅开水, 加入少许盐;
荆芥西红柿鸡蛋面 10.水开后放入面条, 用筷子划散开, 中间点一次水;
荆芥西红柿鸡蛋面 11.煮好的面条, 捞出放入碗中;
荆芥西红柿鸡蛋面 12.将西红柿鸡蛋汤汁放入,上面再摆放上荆芥叶;
荆芥西红柿鸡蛋面 13.吃时拌均匀即可。
荆芥西红柿鸡蛋面 14.可以开吃了。

【荆芥西红柿鸡蛋面做法小贴士】
小贴士1. 鸡蛋中加入点料酒能帮助鸡蛋去腥, 还能让鸡蛋更蓬松; 2. 鸡蛋炒好后先盛出来, 再放入点油煸炒西红柿, 通过油煸炒过的西红柿更有利于番茄红薯的吸收;3. 煮面时加入点盐能让面条煮的更筋斗, 而且面条不易粘连; 4. 荆芥直接摆放在面条上, 吃时拌均匀即可。

本文来自热心网友【〆紫蝶つ】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
〆紫蝶つ 〆紫蝶つ
加入收藏 (0)
上一篇 06-23
下一篇 06-23

相关推荐

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信